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Consejos en tarot Buscar un espacio para los sentimientos Consejos de buen rollo Ahora mismo nos sentimos agotados, furiosos, tristes o totalmente infelices, uno de los remedios que podemos hacer en estos momentos es, buscar un lugar tranquilo donde no molestemos ni nos molesten.  Nos sentamos y pensamos en este dolor que se aloja dentro de nosotros, al que saludamos y permitimos que siga ahí, sin oprimirle mas de lo que ya esta, Hay que permitirle que fluya con una respiración que se extienda por todo el cuerpo, aunque a veces los sentimientos son difíciles de descubrir, y con ...

He encontrado este vídeo, el que me ha gustado, pues comparto su significado y me gustaría compartirlo con vosotros, y agradecer a quien lo ha hecho su buena fe y obra. Este vídeo es una recopilación de cosas que verdaderamente vale la pena, hay que leer un poco y reflexionar sobre nosotros mismos, y atraer hacia nosotros todo lo bueno de  la vida, todo lo que nos gusta en realidad. ...

consejos de buen rollo Romper con la monotonía Para empezar el día con buen pie, salta de la cama y saluda sonriendo a la vida lleno de energia y alegria, hay que estar bien para lo que surja. Muchas veces parece que te despiertas ya cansado, como si en vez de estar descansando hayas estado luchando o algo parecido, y entonces te vas al trabajo o llevas el día malhumorado, hasta el siguiente que es lo mismo. Hay que poner fin a esto y que no te afecte el dia enterior, saluda a la mañana con una gran sonrisa y estirándote a tu antojo dando gracias al nuevo dia. Lo primero hay ...

Consejos de buen rollo Ritual casero para dormir bien El sueño es una de las principales razones para el buen humor, si duermes mal parecera que estas echado sobre piedras, moviéndote de un lado para otro, si estas acompañado sin dejar dormir al otro, lo contrario a si duermes bien te sientes echado sobre una nube. Si es la primera opción y no puedes dormir siempre hay un motivo, comprueba si puede ser debido a la alimentación, como comer mucho o comida muy pesadas en la cena, o beber alguna bebidas con cafeína, también puede ser por el colchón por demasiado blando, duro o ...

Consejos de buen rollo Estrategia de ganadores Hay que pensar positivamente, una buena manera es protegerte mentalmente es viendo lo positivo de las cosas.  Hay frases hechas que decimos con facilidad como, tengo la cabeza hecha un lio, no lo voy a conseguir, no voy a pasar el examen, no me van a dar el empleo, esa es la mejor manera de no conseguirlo, no hay que ir pensando en negativo, hay que ir pensando, tengo las ideas muy claras, todo me va a salir muy bien, he estudiado por lo tanto voy a aprobar, con esta postura despiertas tu potencial en lugar de debilitar la mente. Las ...

Consejos de buen rollo Estrés y mal humor van de la mano Si disfrutas en todos los sentidos de la vida y vives de forma consciente cada minuto, eres una persona privilegiada y abonada a la felicidad. La precaución es la condición indispensable para poder disfrutar de verdad. Si por por lo contrario y por casualidad eres de los que nunca tienen tiempo, de los que tienen mas tareas que manos, de los que en el trabajo hay alguien que te hace hacer mas cosas de las que puedes en realidad,  o de los que te sientes abandonado en esta situacion donde no puedes mas, tienes que pensar ...

Consejos de buen rollo Ríe sin parar Reír es bueno, intentelo ahora mismo, inspire profundamente y ria, Sientes en la cara y lengua  algo especial los musculos trabajan, los ojos brillan, tu cerebro inspira salud, en el pecho siente latir su corazon los pulmones se abren y cierran el espomago se contrae, te das cuenta algo ha cambiado en  un momento, se trata de la risa los musculos se han relajado, ya no estas en tension, sigue riendo sin ironias ni falsedades, trata mas bien una risa tranquila, una risa feliz, plancentera y relajada. Rie y encontraras la risa, por la mañana ...

Consejos de buen rollo La fuerza esta dentro de ti Las piedras preciosas  poseen un poder especial, actúan según sus colores y sus propias vibraciones, compruevalo tu mismo. Las puedes comprar en una tienda especializada o de esoterismo, las fabricadas a mano son las mas adecuadas para manosearlas, llevarlas en un bolsillo cualquiera en una entrevista de trabajo, exámenes o cuando te sientas débil, sujetándola fuertemente te da una, fuerza que no te imaginas, también son muy buenas para relajarte al observarlas con tranquilidad, sintiendo una gran satisfacción para tu alma. Unos ...

Consejos de buen rollo Hay que ser felices La luz  ilumina el alma, ayuda a tratar las depresiones con éxito además se les añade los colores los que actúan positivamente. La luz del sol actúa sobre la presión  sanguínea, la constancia el estrés etc.., entra en nuestro cuerpo a trabes de los ojos y la piel , esta información de luz llega al celebro el que actúa regulando las funciones mas importantes del cuerpo. No por eso hay que ponerse al sol para broncearse en exceso puede ser muy perjudicial e innecesario, como minino hay que llevar  una buena protección solar y ...

Consejos de buen rollo Sentirse feliz Cuando se acerca el fin de semana, siempre nos planteamos hacer algo, aunque en un principio queremos descanso, estimulo y tranquilidad, pero eso depende de las cosas que hayamos estado vivido durante la semana, pues quien haya estado moviéndose de un lado para otro toda la semana  seguro  que no tiene ganas  de escalar una montañas el domingo, o el que haya estado sentado en un escritorio delante de un ordenador seguro que no le apetece pasar una larga tarde viendo la televisión, por lo que es necesario encontrar el equilibrio para ...

Consejos de buen rollo procura ser feliz Sentirse bien es algo maravilloso,  nadie esta siempre de buen humor, pero hay que sobrellevar los malos  sentimientos, a veces nos sentimos ahogados y nos movemos sin ganas por los alrededores,  tenemos un bajón del animo o queremos  salir rápidamente de un pozo. De hecho que significa ser feliz, o sentirse bien no necesariamente es  ir flipado por los sitios, ser feliz es como cuando se esta enamorado, o totalmente entusiasmado por algo, sentirse bien puede significar sencillamentte disfrutar de la vida, ver  en todo la parte ...

Consejos de buen rollo Un día feliz Trabajas, escribes o estudias para un examen, estas cansado, eres muy creativo pero tu cerebro se ha declarado en huelga, ya no te entra nada mas y no consigues retener mas información. Levantarte del asiento, camina un poco, aunque sea para ir al lavabo o a la cocina a beber agua, y ventila la habitación de vez en cuando es bueno hacerlo, así se activara de nuevo tu circulación y tu cerebro recibirá mas sangre y oxigeno y se reavivaran las células grises. Otro remedio, el de la abuela, consiste en meter los brazos debajo del grifo dejar ...